atraverschants

atraverschants

La respiration- ouverture des côtes

La vidéo est en anglais, mais cela n'a pas d'importance. Regardez les mouvements de la cage thoracique. Elle s'agrandit en bas. Les épaules ne se lèvent pas. Essayez de respirer en même temps que l'animation.

 



22/03/2020
0 Poster un commentaire

Inscrivez-vous au blog

Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour

Rejoignez les 63 autres membres